阿尔波特是人格特质理论的创始人，他认为健康人的人格不受无意识力量的支配。阿尔波特归纳出“机能成熟者”六种心理特征。

    l.自我扩展的能力。这就是说机能成熟者可以主动积极地参加各种广泛的活动。一个人对其实际活动（如工作与交往）和精神活动（包括理想、目标等）的参与性越高，其心理健康水平就越高。

    2.与他人关系融洽。机能成熟者需具备对别人表示同情、亲密或爱的能力。这意味着，他们能够同别人起到真正的相互作用，对任何人都能表现出温暖、理解和亲近。这种能力可以使他们容忍别人的不足与缺陷。

    3.情绪上存在安全感和自我认可。机能成熟者在内心可以接纳自己的一切方面，不受个人的消极情绪支配，能耐受挫折、恐惧和不安全的情绪冲击。

    4.具有现实的知觉。机能成熟者能够准确、客观地知觉现实，并且能实事求是地接受现实。

    5.良好的自我意识。机能成熟者对自己的优缺点十分清楚，能准确把握自己的现实自我与理想自我，并能调整其相互关系。

    6.有一致的人生哲学。机能成熟者都形成了个人专有的技能和能力。他们有一种一致的定向，为一定的目的而生活，有自己的人生信念或人生哲学，以确保自己在人生的道路上不迷失方向。【《健康生活报》8月6日】闫彬