分次使用保证充足防护只要不长时间暴晒于阳光下，每日防护的重点一般在上下班途中的数十分钟。可选择指数较高的防晒品(SPF25，PA++以上)，将一次涂抹的量分为两次使用：出门前30分钟涂抹一次，等皮肤充分吸收后，出门前再涂抹一次，即可起到防晒效果。

    巧妙混搭对有化妆习惯的人来说，可选择先涂抹高倍透明防晒霜，出门前涂高指数防晒粉底的方式，然后以具有同样效果的粉饼进行补充。如果不用粉底或不化妆，也可随身备一款防护指数较低的日霜，在午饭后、下班前清洁皮肤后涂抹。

    涂抹顺序有先后

    先涂防晒品再抹其他保养品，还是将防晒品涂抹在护肤品最外层？不妨查看一下这款防晒品的主要成分：如果以亚氟苯酮等(最常用的防晒剂)为主，可以将其直接涂抹在皮肤表面，待吸收后再涂抹保养品。如果以氧化锌及二氧化钛为主(即通常意义上的物理防晒)，则必须涂抹在保养品最外层。【《中国人口报》6月5日】丽佳