烫脚烫出缺脂性湿疹  冬季，有些人在洗脚时喜欢用热水烫，而且边洗脚边搓小腿部位的皮肤，热水把小腿部位的油脂都“烫”掉了。时间一长，小腿部位的皮肤会变得越来越干燥，瘙痒、湿疹等问题就来了。有种叫“缺脂性湿疹”的病在小腿部位上就很常见。

    吃得太素身体缺油脂  专家说，纯荤纯素食都不好，营养均衡才是关键。动物脂肪中含有人体皮肤所需要的油脂，吃太少了，身体 就会“缺油”。皮肤自身的油脂分泌跟不上，问题也随之而来。饮食中，每天都不可以缺少蔬菜、水果、鱼、牛奶，还应摄取足够的钙质和矿物质，它们可以抑制皮肤发炎，并具有美白肌肤的功用。

    厚衣服没消毒就穿  在换季时，衣服如果不经过高温消毒或者晾晒，就会带一种金黄色葡萄球菌，穿在身上易得皮肤病。感染后在24～48小时内可以迅速蔓延全身，生出很多水疱，时间长了水疱破裂并流出脓液，如果不及时治疗很容易引发其他疾病。所以，换季时要把衣服拿出来多晒晒，消毒之后再穿。

    洗澡太勤皮肤会变干  医生说，人体皮肤自身有屏障功能，分泌油脂来防止皮肤过于干燥。冬季，要是每天洗澡而且把油脂都洗掉的话，皮肤就会很干、造成自身抵抗力下降，引起瘙痒等症状。【《家报》1月2日】